مـشـكـلتـي انـي...

مشكلتي إني حشام و كتوم وهي المشكلة اللي مقلقتني و نحب انحيها الصنعة هاذي لكن ما نجمتش

السلام ابني العزيز
لست طبيبا نفسانيا
ولكن الحياة علمتني
قد يكون الخجل مرضيا
وهنا لا بد ان تكون له اسباب ومبررات
وانت ادرى بحالتك مني
ان كان غير ذلك فالأمر نسبيا سهل يا ولدي
اجلس لوحدك مع نفسك واسالها
لماذا انا خجول
ما هو الفرق بيني وبين الآخرين
ما الذي سيقع لو تصرفت مثل الآخرين
هل ساعجز؟
هل ساظطرب واحمر
ثم اجب عن الأسئلة
وستجد ان الأمر بسيط
سيحمر وجهي في البداية
ساتلعثم
سارتبك
لكن سيزول ذلك في المرات القادمة تدريجيا
او سيقل بنسبة كبيرة
الكتمان هو نتيجة للخجل
ان زال الأصل زال الفرع
كل ذلك تدريجيا يا ولدي
شريطة ان تكون الرغبة هي الأساس
لقد مررنا بهذا يا ولدي
وزال الآن او كاد
البداية هي دائما الأصعب
جرب وابدا باسهل الأمور
وان شاء الله تزول هذه الأعراض
من الأكيد انها ستنقص وربما تزول بالكامل بعد الزواج
لكن لما لا نحاول الآن

أخي waelrejeb
حاول تطور من ذاتك وتنمي من قدراتك
والله يسرلي ولك وللجميع لان الحال من بعضه :)

تحياتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waelrejeb

مشكلتي إني حشام و كتوم وهي المشكلة اللي مقلقتني و نحب انحيها الصنعة هاذي لكن ما نجمتش

اهلا اخي وائل الله يخليك
في انواع من الخجل هو عموما عندما يكون مناسبا للموقف
يعتبر ميزة وصفة إيجابية ويعكس مواصفات الأدب والتهذيب
لكن في الخجل السلبي الى يلقب الخجل الزائد

واسبابه

الوراثة.

- فقدان المهارات الاجتماعية.

- نظرة سلبية للنفس والذات.

الحل

كن البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث
هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين.

ألقِِ التحية يوميا على خمسة أشخاص غرباء على الأقل
ولا تصرفهم ولا تنس أن تكون مبتسما عندما تلقي التحية.

اخرج للسوق واسأل عن أماكن أو محلات معينة
حتى ولو كنت تعرف مكانها وكيفية الوصول إليها،
المهم أن تبادر الآخرين بالحديث ولا تنس أن تشكر
من سألتهم على لطفهم وأدبهم عندما أرشدوك للعنوان المطلوب.

حاول أن تكتب رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية
حول موضوع معين وتريد التعبير عنها، وإذا لم تكن راغبا في الكتابة لا بأس من استخدام آلة تسجيل
واستمع للشريط أو اقرأ الرسالة بعد الانتهاء من التسجيل أو الكتابة.
- حاول أن تكسب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك
كما تراها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف
الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال:

لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي.
الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب من الآخرين.
الحياء من الإيمان___________ يد الله مع الجماعة

+ حاول اسال نفسك ليش انا خجول وليش كل ما بيصير الشيئ ...اصبح خجول او عندما .... اصبح خجوال
الثقة بالنفس هي المفتاح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة youssef81151

حاول الرجوع للوراء خطوة بخطوة منذ اللحظة التي فقدت فيها الجوال وستجدينه باذن الله
النسيان يختلف من سخص لآخر
قد يكون حالة مرضية في البعض وصحية لبعض آخر
وقد يكون في اغلب الأحيان سوء تنظيم وتخزين للمعلومات بالمخ نتيجة ظروف نفسية
النسيان ولو لحين ظرورة يا ابنتي
لكن الانسان لا ينسى كل شيء
فقد ينسى ما قام به بالأمس القريب ولا تمحى ذكرى او حادثة مرت منذ سنين
لله حكمة في ذلك
وهو الأدرى بعباده

.

عم يوسف أبشرك أبشرك لقيت جوالي والحمدالله ياحبيبي ياجوالي
أختي لقته بين السرير والجدار هههههه^_^
والله عمي خفت عليه كثير انا فقدت الامل في أن أجده دورته في كل مكان لدرجة إني شريت جهاز جديد وكنت شايله هم بعض الامور الخاصه اللي في جوالي
بس الحمدالله لقيته وفرمته وأعطيته ماما^^و راح أفعل لها البي بي عشان تصير مثلنا ولا تعصب علينا إذا طولنا عليه ^_^

هذا ما اسميه بالنهاية السارة هههههههه
توخي الحذر فالنسيان مخلوق شرير
وجوعان ; احترسي ان يؤكلك هههههه

الحمد لله عليك يا اختي صعبة المنال
وينك يا يونس والله اشتقنالك اه حقا لاتنسى المسابقة نريد اكتشاف ابداعك ههه
الى عم يوسف :: لقد اضعت هاتفي في منتزه سنة 2008 هل لك ان تمدني ببعض النصائح كي اجده هههه امزح الله يخليك

ههههههههههههههههههههههههههههه 2008 plz
ان شاء ساشارك في المسابقة فانت تعلم الفلوس لا لعب معها
:) ملحوظة : انيس اصبح سخيا هههههه تحية من القلب يا غالي والله عزيز .

اسوأ امتحان اجتزته اليوم احسست ان كل ما سهرت من اجله ضاع هباء منثورا
انا لله وانا اليه راجعون يا الله لا تحرمني من فرحة النجاح يا الله يا رب يا رب امين

ليست لديّ مشاكل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fire

ليست لديّ مشاكل

ماشاء الله بس ترى مو شرط يكون عندك مشكله عظيمه يعني مثلا تكون متضايق من حاجه يعني مشكله وقتيه وهكذا:)

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة UnesDizainer

اسوأ امتحان اجتزته اليوم احسست ان كل ما سهرت من اجله ضاع هباء منثورا
انا لله وانا اليه راجعون يا الله لا تحرمني من فرحة النجاح يا الله يا رب يا رب امين

الله لايضيع تعبك ورزقك الله الدرجات العلى في الدنيا والاخره
موفق اخي:)